好女孩不要看! 性愛秘訣

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所属分类:性愛技巧
摘要

相關性學研究指出,性愛過程中,百分之十的女人從來沒有體驗過高潮銷魂蝕骨的感覺;如果妳是那百分之十,不用氣餒,高潮不是人類的本能,這是需要學習和經驗,慢慢熟稔得來的技巧,好好練習身體與感官,也能擁有浪叫不已的性愛運動喔…招1-多多自慰無論是男生或女生,自慰是最能確保得到高潮的方式,大部分人可以在不到四分鐘之內即能達到高潮。而研究顯示,不管用甚麼方式,達到高潮的次數越多,就能夠達到更多高潮;而常用手指自己來的女人,可以比較快興奮,也顯著擁有較多高潮、更多性慾、更佳的性愛滿足。招2-常常練習性愛就像其他運動一樣,做得越多,就越擅長、也越享受。如果越來越常做愛,大腦神經細胞間的化學傳導就會更快速更強烈,這是因為神經脈衝是在一條已經開拓好的路上前進,時常性愛,時常複習技能,妳將發現到,不需太多努力,就很容易得到更多高潮。招3-保持性活躍性愛理論,用進廢退。女生缺乏性生活,會造成所謂的陰道退化,也就是整體性的陰道乾燥與萎縮閉鎖,最後讓性交變得完全不可能。如果你沒有固定性伴侶,也要多靠自我刺激,保持性生活持續活躍,讓感官進步再進步。招4-愛的撫摸跟妳的陰道保持良好關係,按摩她、撫摸她..如此能增加陰道肌肉的血流循環、保持彈性,使她更容易伸展,妳會發現她的無限潛力唷!招5-主動高潮在性交過程中,收縮妳的腹肌,用力出壓陰道,就像是想要把某種東西從陰道推擠出去一樣。這有助於妳往下施加壓力在陰莖上,或是把陰莖更往上推進妳的陰道中,結果是更長、更深的高潮喔!招6-收縮運動用力擠骨盆腔底部肌肉群(也就是妳尿急時夾緊的肌肉),能為雙方帶來更強、更多次的高潮,而且陰蔕恰好就在這些肌肉上,這個運動能夠強化陰蒂,引發更強感覺。一開始,每天收縮再舒張這些肌肉15次,不要收緊不放,收縮後馬上放開就好,妳可以在任何場所做這個運動,開車時、看電視時,或是…開會中…然後慢慢增加收縮次數,直到妳可以一次做75下,每天兩次。招7-熱身運動在你開始做愛之前,利用一個小時左右先熱身,能幫助妳身體的溫熱,同時還能增加感官的敏銳度。任何柔軟或劇烈的身體運動,有助於刺激血液與改善心肺功能,能讓身體準備好迎接銷魂的高潮,記得,熱身運動不能過於疲累,而無法進行性愛喔。如果妳一個人睡,可以天天自己練習,如果你跟伴侶同眠,妳可以多多和他一起實做幫助練習..

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相關性學研究指出,性愛過程中,百分之十的女人從來沒有體驗過高潮銷魂蝕骨的感覺;
如果妳是那百分之十,不用氣餒,
高潮不是人類的本能,這是需要學習和經驗,慢慢熟稔得來的技巧,
好好練習身體與感官,也能擁有浪叫不已的性愛運動喔…
招1-多多自慰
無論是男生或女生,自慰是最能確保得到高潮的方式,大部分人可以在不到四分鐘之內即能達到高潮。
而研究顯示,不管用甚麼方式,達到高潮的次數越多,就能夠達到更多高潮;
而常用手指自己來的女人,可以比較快興奮,也顯著擁有較多高潮、更多性慾、更佳的性愛滿足。
招2-常常練習
性愛就像其他運動一樣,做得越多,就越擅長、也越享受。
如果越來越常做愛,大腦神經細胞間的化學傳導就會更快速更強烈,這是因為神經脈衝是在一條已經開拓好的路上前進,
時常性愛,時常複習技能,妳將發現到,不需太多努力,就很容易得到更多高潮。
招3-保持性活躍
性愛理論,用進廢退。
女生缺乏性生活,會造成所謂的陰道退化,也就是整體性的陰道乾燥與萎縮閉鎖,最後讓性交變得完全不可能。
如果你沒有固定性伴侶,也要多靠自我刺激,保持性生活持續活躍,讓感官進步再進步。
招4-愛的撫摸
跟妳的陰道保持良好關係,按摩她、撫摸她..
如此能增加陰道肌肉的血流循環、保持彈性,使她更容易伸展,妳會發現她的無限潛力唷!
招5-主動高潮
在性交過程中,收縮妳的腹肌,用力出壓陰道,就像是想要把某種東西從陰道推擠出去一樣。
這有助於妳往下施加壓力在陰莖上,或是把陰莖更往上推進妳的陰道中,
結果是更長、更深的高潮喔!
招6-收縮運動
用力擠骨盆腔底部肌肉群(也就是妳尿急時夾緊的肌肉),能為雙方帶來更強、更多次的高潮,
而且陰蔕恰好就在這些肌肉上,這個運動能夠強化陰蒂,引發更強感覺。
一開始,每天收縮再舒張這些肌肉15次,不要收緊不放,收縮後馬上放開就好,
妳可以在任何場所做這個運動,開車時、看電視時,或是…開會中…
然後慢慢增加收縮次數,直到妳可以一次做75下,每天兩次。
招7-熱身運動
在你開始做愛之前,利用一個小時左右先熱身,能幫助妳身體的溫熱,同時還能增加感官的敏銳度。
任何柔軟或劇烈的身體運動,有助於刺激血液與改善心肺功能,能讓身體準備好迎接銷魂的高潮,
記得,熱身運動不能過於疲累,而無法進行性愛喔。
如果妳一個人睡,可以天天自己練習,如果你跟伴侶同眠,妳可以多多和他一起實做幫助練習..

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