吃對水果護精子

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所属分类:性愛技巧
摘要

大家都知道吃水果有益健康,卻不清楚水果也有壯陽的功效。近日,美國“MSNBC”網站上有報道指出,一些水果能增強男子的精子數量和質量,有助於治療不育問題。
  印度全國醫學會的研究人員對30名已婚未育的男性進行了實驗。其中一些人堅持每天攝入一定數量水果,另一部分不吃水果。結果發現,前者成功受孕的幾率更高。在對他們的精子進行檢測時也發現,吃水果的男性精子數量更多。研究人員指出,適合男性吃的水果包括:西瓜、葡萄、番茄、獼猴桃、荔枝、香蕉等。這些水果有的含有豐富的番茄紅素,有助於保護前列腺﹔有的含有豐富的營養素,能改善機體狀況,治療腎陽虛,提升性欲。
  研究者希望借此研究提醒男性多吃水果,“這不僅能讓你獲得全面的營養,而且有助於長遠的身體健康,當然對性愛也會有很大幫助。”研究者建議,那些想要孩子的夫妻應該每天都吃一些水果
  先飲少量溫熱的開水
  如果感到口渴時,不妨先飲少量溫熱的開水。
  
  喝點奶制品
  如果在夜晚進行性生活,此後主要的任務是休息,喝點奶制品比較合适,因爲奶制品有鎮靜催眠的作用。如果性生活是在清晨進行,随後要面對的是一天緊張的工作。
  
  喝點糖分較高的飲料
  爲了解除困乏,最好喝點糖分較高的飲料,以便能迅速燃燒供能,純果汁飲料就比較合适,因爲它們含有豐富的維生素C、礦物質、果糖,熱量較高,而且含有豐富的鉀,可以補充大量
  
  木瓜海帶烏雞湯
  性愛後吃些什麽好? 房事中大汗淋漓,房事後容易四肢發冷、心慌氣短,并伴有咽喉幹燥,關節酸疼,周身乏力等,這是因爲陽氣外洩,傷陰傷陽所緻,在身體虛弱者,此種情況需要額外補充一些補氣補血的食物,如桂圓、蓮子、雞、鴿、大棗等食物,煲湯飲用,可補氣滋陰,澀汗固精。
  木瓜海帶烏雞湯:木瓜半個,海帶50克,烏雞半隻,黨參2隻。做法:木瓜除子去皮,海帶洗淨切塊,烏雞剁成小塊,放入鍋中加水文火慢炖,2小時後出鍋,加食鹽4克。以木瓜、海帶理氣散結,以烏雞滋補肝腎,黨參補氣以助木瓜理氣之功。
  
  山藥枸杞子湯
  山藥枸杞子湯:鮮山藥200克,幹蓮子肉20粒,枸杞子20克,銀耳6朵,冰糖少量。做法:鮮山藥去皮,切段,與其餘配料共同放入無油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢炖2小時,湯液黏稠即起鍋。這道甜品以山藥、蓮子益氣健脾,以枸杞子、銀耳滋陰補腎,針對陰陽兩虛的症狀尤爲适合。
  
  海蛤墨魚湯

大家都知道吃水果有益健康,卻不清楚水果也有壯陽的功效。近日,美國“MSNBC”網站上有報道指出,一些水果能增強男子的精子數量和質量,有助於治療不育問題。
  印度全國醫學會的研究人員對30名已婚未育的男性進行了實驗。其中一些人堅持每天攝入一定數量水果,另一部分不吃水果。結果發現,前者成功受孕的幾率更高。在對他們的精子進行檢測時也發現,吃水果的男性精子數量更多。研究人員指出,適合男性吃的水果包括:西瓜、葡萄、番茄、獼猴桃、荔枝、香蕉等。這些水果有的含有豐富的番茄紅素,有助於保護前列腺﹔有的含有豐富的營養素,能改善機體狀況,治療腎陽虛,提升性欲。
  研究者希望借此研究提醒男性多吃水果,“這不僅能讓你獲得全面的營養,而且有助於長遠的身體健康,當然對性愛也會有很大幫助。”研究者建議,那些想要孩子的夫妻應該每天都吃一些水果
  先飲少量溫熱的開水
  如果感到口渴時,不妨先飲少量溫熱的開水。
  
  喝點奶制品
  如果在夜晚進行性生活,此後主要的任務是休息,喝點奶制品比較合适,因爲奶制品有鎮靜催眠的作用。如果性生活是在清晨進行,随後要面對的是一天緊張的工作。
  
  喝點糖分較高的飲料
  爲了解除困乏,最好喝點糖分較高的飲料,以便能迅速燃燒供能,純果汁飲料就比較合适,因爲它們含有豐富的維生素C、礦物質、果糖,熱量較高,而且含有豐富的鉀,可以補充大量
  
  木瓜海帶烏雞湯
  性愛後吃些什麽好? 房事中大汗淋漓,房事後容易四肢發冷、心慌氣短,并伴有咽喉幹燥,關節酸疼,周身乏力等,這是因爲陽氣外洩,傷陰傷陽所緻,在身體虛弱者,此種情況需要額外補充一些補氣補血的食物,如桂圓、蓮子、雞、鴿、大棗等食物,煲湯飲用,可補氣滋陰,澀汗固精。
  木瓜海帶烏雞湯:木瓜半個,海帶50克,烏雞半隻,黨參2隻。做法:木瓜除子去皮,海帶洗淨切塊,烏雞剁成小塊,放入鍋中加水文火慢炖,2小時後出鍋,加食鹽4克。以木瓜、海帶理氣散結,以烏雞滋補肝腎,黨參補氣以助木瓜理氣之功。
  
  山藥枸杞子湯
  山藥枸杞子湯:鮮山藥200克,幹蓮子肉20粒,枸杞子20克,銀耳6朵,冰糖少量。做法:鮮山藥去皮,切段,與其餘配料共同放入無油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢炖2小時,湯液黏稠即起鍋。這道甜品以山藥、蓮子益氣健脾,以枸杞子、銀耳滋陰補腎,針對陰陽兩虛的症狀尤爲适合。
  
  海蛤墨魚湯